Тело в сексе, а секс в теле

Секс не возможен без тела. Вместо того, чтобы благодарить своё тело за ту силу и возможности, которое оно нам даёт, мы пытаемся выжать из него часто невозможное и предъявляем, что оно нам должно. Но почему мы решили, что тело должно быть таким, и действительно ли это наше желание, а не мысль извне, которую насаживают нам индустрии красоты и удовольствия.
Проверьте на правдивость ваши установки и убеждения по поводу тела – реальность действительно такова или это паттерны, которые не соответствуют действительности, но забирают у вас кучу энергии и приводят к расстроенным чувствам. Оставьте для себя истинные и
поддерживающие убеждения и работайте над укреплением своей веры в функциональность и возможности вашего тела: «Мне дано такое тело, потому что оно нужно мне сейчас именно таким. Я хочу научиться жить в своём теле здесь и сейчас, хочу заботиться о нем, принимать его таким, какое оно есть, и находится в состоянии сотрудничества со своим телом».
В реальном сексе есть место странным звукам, выделениям, не всегда читаемым позам и темпо-ритмам движения. За вами в это время никто не смотрит, не снимает, не оценивает. Ваша голова должна быть свободна во время секса, в том числе от негативных для вас эмоций, а тело полностью быть в процессе, эгоистично помогая вам находить лучшие варианты для удовлетворения. И только принимая, понимая своё тело, мы можем получить оптимальное удовольствие в сексе.