Хочу секса, но нет своей смазки!

Каждая женщина оказывалась в такой ситуации, и не раз: когда секса хочется, но смазки нет, и убедить партнера в том, что желание есть — практически невозможно. Слишком уж силен этот стереотип: «намокла» — значит, хочешь.
⠀
Бывает и обратная ситуация: когда смазки предостаточно, а желания нет. Это явление, когда физиологическая реакция тела на эротический стимул (сексологи называют ее «генитальный ответ») не соответствует тому, что женщина чувствует, и называется нонконкордантностью.
⠀
Генитальный ответ — это автоматический, заученный отклик на нечто сексуально релевантное (порнографические видео, книги и фото, поцелуй партнера, созерцание сексуального мужчины и многое другое), но для некоторых женщин в определенный момент внутреннего и внешнего контекста такой стимул может показаться непривлекательным и не вызвать генитальный ответ.
⠀
Тело не всегда бывает в ладу с разумом и по другим причинам, поэтому надо обратить внимание на факторы физического и психологического здоровья, которые могут влиять на выделение смазки: хронические или острые заболевания, гормональные сбои, установки и убеждения в сексе, ваши отношения с партнером или какие-то триггеры, которые запустили такую реакцию организма.
⠀
В любом случае до понимания причины хорошо бы позаботиться о себе: использовать лубрикант, руководить темпо-ритмом и амплитудой проникающего секса, останавливать секс в любой момент, не терпеть и не уходить в вину, стыд и страх.