Svakom nova exercise balls, Комплект розовых вагинальных шариков с разным весом, 15289, 15289

Набор шариков с разным весом 49/75/95 гр и размером. Диаметр от 2,8 см до 3,6 см

Шарики Svakom nova balls изготовлены из силикона, который на 100% водонепроницаем и безопасен для вашего здоровья. В соответствии с теорией упражнений Кегеля, бренд Svakom разработал комплект вагинальных шариков с упражнениями специально для тех, кто хочет подтянуть свои интимные мышцы. В комплекте Nova вес шариков постепенно увеличивается для увеличения нагрузки и эффективности в упражнениях. Этот набор вагинальных шариков является идеальным выбором для ежедневных упражнений или послеродового восстановления, которые помогают укрепить интимные мышцы женщины, улучшают здоровье и приносят сексуальную пользу и удовлетворение

Для первой фазы занятий подойдет шарик весом 49 г, заниматься с которым нужно по 30 минут в день в течение 30 дней. После того, как ваше тело адаптируется к одинарному шарику, вы можете переходить ко второй фазе занятий. Для этого используйте сдвоенные шарики для занятий по 30 мин в течении 1 месяца. После этого можно переходить к третьей фазе занятий со сдвоенным шариком весом 95 грамм, который нужно также носить по 30 минут в день на протяжении месяца

Рекомендации по выполнению упражнений с вагинальными шариками
1. Выполняйте упражнениями с шарики Nova во время ходьбы, бега, плавания, танцев или работы по дому, вместо того, чтобы сидеть или лежать на месте. Потому что такого рода движения заставляют шарик двигаться внутри вашего тела, а это стимулирует мышцы влагалища и тренирует мышцы тазового дна.

2. Если во время упражнения вы почувствовали себя плохо, прекратите использовать шарики и обратитесь к врачу.

3. Если у вас серьезный вагинит, вульвит или воспаление органов малого таза, вы не должны тренироваться с вагинальными шариками до полного выздоровления.

4. Не рекомендуется использовать мяч в течение 3 месяцев после родов. Для других особых ситуаций, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.

5. Не используйте вагинальные шарики для тренировок во время беременности или во время менструации.

Внутри каждого вагинального шарика Nova есть встроенный движущийся металлический шар со смещенным центром тяжести. Когда вы идёте, бежите или плывете, шар сталкивается с внутренними мышцами вагины, вызывает тонкие вибрация и стимулирует мышцы тазового дна сокращаться и не давать шарикам выскользнуть наружу. Вибрация может быть незначительной, но повторяющееся сокращение укрепляют мышцы вашего тазового дна. Вот таким образом и происходит пассивная тренировка мышц влагалища.

Размеры
Одинарный шарик (1 стадия) – D36 mm* 135 mm 49 грамм
Двойной шарик (2 стадия) - D32 mm* 170 mm 75 грамм
Двойной шарик большой (3 стадия) – D28mm* 162 mm 95 грамм

Хотите узнать больше - приходите на мастер-класс "Секреты тренировки интимных мышц".