Один из самых современных тренажеров Кегеля
Пневматический тренажер мышц тазового дна iEase XFT-0010 - инновационный продукт, объединяющий в себе современную пневматическую систему с технологией биологической обратной связи! Разработанный на основе многолетних исследований особенностей женского организма, цифровой перинеометр эффективно и безопасно помогает женщинам восстановить мышцы диафрагмы таза и укрепить их, что благотворно сказывается на состоянии здоровья и улучшает качество сексуальной жизни. Также тренажер позволяет решить проблему непроизвольного подтекания мочи. С помощью тренировки с тренажером, помимо прямого воздействия на мышечную систему, расширяются местные кровеносные сосуды и усиливается локальный кровоток, улучшая микроциркуляцию в тканях и оптимизируя питание клеток; кроме того, наблюдается улучшение иммунных функций. Регулярные занятия позволяют: подготовиться к беременности, восстановить тонус мышц влагалища после родов, избавиться от стрессового недержания мочи (непроизвольной утечки мочи при смехе, кашле, выходе из теплого помещения на холод), избавиться от начальной стадии опущения матки, стенок влагалища и мочевого пузыря, значительно повысить качество интимной жизни(повысить тонус влагалища и его чувствительность).
Принцип работы тренажера: с помощью пульта управления в вагинальный датчик поступает воздух. Далее, следуя инструкции, женщина напрягает и расслабляет мышцы тазового дна. Пульт управления фиксирует и отображает силу сжатия мышц.
В комплект тренажера входят: пульт управления с цветным экраном, отображающим секундомер, силу сжатия, степень наполнения вагинального датчика воздухом, вагинальный датчик, покрытый 100% медицинским силиконом, иллюстрированная инструкция на русском языке, удобный кейс для хранения.
Правильная методика упражнений мышц таза требует внимания к деталям. Не напрягайте другие мышцы - не задерживайте дыхание, не напрягайте ноги и так далее. Это лишь создаст дополнительную нагрузку на мышцы мочевого пузыря. Запомните - только мышцы таза! Чтобы убедиться в том, что вы напрягаете верные группы мышц - положите руку на нижнюю часть живота. Он должен остановиться мягким и расслабленным. Помните, что напряжение рук, ног, живота, задержка дыхания — все это повышает давление внутри брюшной полости и негативно сказывается на эффективности упражнений Кегеля. Занимайтесь регулярно. В принципе, эти мышцы ничем не отличаются от всех остальных и вам стоит нагружать их деликатно, медленно, постепенно. Для начала, попробуйте заниматься стоя-ноги широко расставлены, носки повернуты внутрь, спину прямо. В таком положении, практически все ощущения, относящиеся к циклу упражнений "сжать-поднять-отпустить", будут связаны именно с упражнениями мышц таза, а не с посторонними. Примите за правило отдыхать между упражнениями вдвое больше, чем вам кажется достаточным. Режим "Тренинг"(пример тренировки одного из режимов): Помните о необходимости держать правильный ритм дыхания и не напрягать посторонние мускулы! Накачайте сенсор. После этого, перейдите к упражнениям, состоящим из повторяющихся циклов Напрягите мышцы таза так сильно, как это возможно и удерживайте усилие в течение 10 секунд. Максимально расслабьте мышцы таза и оставайтесь расслабленными 10 секунд. Следуйте голосовым подсказкам. Внизу экрана вы увидите обратный отсчет времени - это поможет вам верно рассчитать ритм упражнений. Повторите комплекс упражнений на сжатие и расслабление 10 раз.
Размер прибора 13х8 см, толщина 3,5 см, вес 141г.
Комментарии ()