Курс обучения Трансцендентальной Медитации

22 марта (пятница) 19:00-22:00

Чем полезна тема? 

Это уникальная возможность обучиться ТМ в Минске. Благодаря ей ваш ум успокаивается, проникает в более тонкие уровни мышления, и, выйдя за пределы мысли, ощущает безмолвный резервуар энергии, созидательности и разума, существующий внутри каждого из нас, погружаясь в естественное состояние «пробуждённости в покое». Во время занятий ваш мозг работает гораздо более упорядоченно и согласованно, а ваше тело получает глубокий отдых.

Для кого? 

Техника ТМ не является религией или философией и не требует изменения образа жизни. Ей легко обучиться, её приятно практиковать, она не требует усилий или особых навыков, не связана с концентрацией. Обучиться ей может каждый – даже ребёнок. Ежедневные занятия Трансцендентальной Медитацией раскрывают умственный потенциал и задействуют латентные ресурсы головного мозга, непосредственно обогащая все аспекты жизни.

Что будет?

Семь шагов обучения ТМ:

Шаг 1: Вводная лекция.

Обзор возможностей, предоставляемых программой Трансцендентальной Медитации: развитие умственного потенциала, улучшение здоровья и социальных взаимоотношений и создание всеобщего мира (1 час).

Шаг 2: Подготовительная лекция.

Механика техники ТМ: как она работает, почему ей легко обучиться, почему она не требует усилий, чем она отличается от других форм медитации, происхождение техники (45 минут).

Шаг 3: Личное собеседование.

Короткая индивидуальная встреча с квалифицированным учителем программы ТМ; проводится после подготовительной лекции (10-15 минут).

Следующие четыре занятия проводятся в течение четырёх дней подряд

Шаг 4: Индивидуальное обучение.

Индивидуальное обучение технике ТМ, которое проводится квалифицированным учителем ТМ (2 часа).

Шаг 5: Первый день проверки (групповая встреча).

Пhоверка правильности практики и дальнейшее обучение (2 часа).

Шаг 6: Второй день проверки (групповая встреча).

Понимание механики техники ТМ на основе личного опыта (2 часа).

Шаг 7: Третий день проверки (групповая встреча).

Понимание последовательных этапов развития уровней осознанности человека (2 часа).

Что в результате?

Кто проводит:

Илона Метлицкая , учитель техники Трансцендентальной Медитации.

Закончила полугодовой Международный курс подготовки учителей Трансцендентальной Медитации в г. Чантабури (Тайланд) в Центре подготовки ТМ, Институт Раджапарк.

Информация для участников:

Дата:  22 марта 2019 (пятница) Курс обучения длится 5 дней подряд по 2 часа в день.
Время: 19:30
Место проведения: уточняется.
Стоимость: 240 б.р.